mercredi 18 avril 2012
à méditer
Exister est un fait, vivre est un art.
Tout le chemin de la vie, c'est de passer de l'ignorance à la connaissance, de la peur à l'amour.
Frédéric Lenoir
lundi 2 avril 2012
J'ai 6 ans...
J'ai remonté le temps, j'ai reparcouru quelques pages de ce blog et j'ai été si surprise de réaliser que je l'avais ouvert il y a 6 ans.
Autant vous dire que le contenu éditorial a largement évolué entre temps :-)
J'ai passé certaines notes en privé, mais j'en ai laissé une bonne partie car j'ai trouvé ça rafraîchissant et à la fois éloquent.
Une phrase tourne souvent dans ma tête ces derniers temps "on est chaque jour une personne nouvelle, on change perpétuellement". Une de nos tâches consiste à nous actualiser sans cesse en étant en phase avec nos valeurs profondes.
Je réalise chaque jour la vérité de ces mots mais je réalise aussi qu'une part immuable en nous existe. Une part à laquelle nous avons accès à quelques moments clés de notre vie. J'en ai retrouvé la trace à quelques endroits de ce blog...
Ainsi si je devais retenir une note, ce serait celle-ci.
Je n'en n'ai plus jamais reparlé directement, et pourtant ça a été une expérience déterminante dans ma vie. Une porte s'est ouverte, ce fut le début de profondes remises en question sur ma conception de la spiritualité. Aujourd'hui c'est en étant plus consciente que j'emprunte le chemin révélé derrière cette porte.
Il y a des choses qui ne changent pas, comme mon désir de réalisation. Ma soif de maturité et d'affirmation de la femme qui est en moi, ce qui passe par une réconciliation avec mon enfant intérieur.
Il y a des choses qui changent complètement, comme ma perception de ma nature profonde, avec de nombreuses et importantes prises de conscience.
Je comprends aujourd'hui, que je n'ai rien à attendre, rien à espérer. Tout est déjà là, le seul travail est d'accepter la vie telle qu'elle est, et changer ce que je peux changer. A moi aussi de faire le grand ménage dans tout ce marasme de conditionnements et pensées automatiques générées par ma petite tête.
Je ne connais plus les mêmes joies qu'il y a 6 ans, cette excitation aussi forte que fugitive. Mais je ne compte plus le nombre de fois où j'ai pleuré de joie car j'ai ressenti une immensité d'amour et de paix en moi...Et je sais à présent comment me reconnecter à ce paradis intérieur. Je n'ai pas les mots pour dire la gratitude que je ressens de pouvoir vivre ces expériences de façon consciente.
mardi 20 mars 2012
Ne pas confondre le chemin et l'arrivée..
Aujourd'hui j'aimerai vous mettre en garde sur une erreur que je fais encore fréquemment.
Il m'arrive d'avoir des visions plus ou moins claires de ce que je pourrai potentiellement être, devenir, accomplir... Or l'erreur que je fais souvent, c'est d'attendre que ma vision se réalise, m'impatienter car je n'y suis pas, ou me culpabiliser car je ne fais peut-être pas tout ce qu'il faut pour y arriver.
Et alors plus ou moins consciemment je me mets à résister. Je résiste à la situation présente, qui selon moi m'empêche de passer à l'étape suivante.
En réalité, la seule personne qui m'empêche de passer à l'étape suivante, c'est moi-même!
Je vous encourage à vous arrêter sur votre attitude présente, car c'est elle qui contribue à ce que vous êtes et donc ce que vous serez demain.
Je comprends à présent que ma réalisation dépend de mon attitude à chaque instant de ma vie. Que tout ce que j'apprends, et expérimente aujourd'hui peut me faire gagner un temps précieux...mais à condition de lâcher prise, de ne plus résister aux situations présentes.
Je ne dois pas confondre le chemin et l'arrivée...ne pas confondre l'Etre et le devenir.
Peut-être que ces visions portent en elles une vérité, mais je me transforme en permanence, j'ai chaque jour de nouvelles prises de conscience qui m'amènent toujours plus près de celle que je suis vraiment.
Alors je vous invite à accorder toute votre vigilance à ce chemin présent pour vous réaliser.
Le chemin est tout aussi important, sinon plus important, que l'arrivée.
vendredi 16 mars 2012
La liberté de demeurer dans l'Amour...
"[Ne sentez-vous pas comment] tout ce qui me contrarie m'exile,
m'arrache de l'état de DEMEURER dans l'amour?
Finalement, ai-je la liberté de demeurer dans l'amour?
Non je n'ai pas cette liberté...
[or le chemin spirituel, la transformation de soi]
signifie gagner cette liberté
de demeurer dans un état d'amour…"*
*Tirée de l'interview d'Arnaud Desjardins. Ecoutez ici
jeudi 15 mars 2012
Notre tâche, notre mission...
J'ai entendu hier une phrase qui restera gravée en moi :
Nous savons que nous accomplissons la tâche pour laquelle nous sommes ici sur terre, lorsque cette tâche ne peut être accompli par personne d'autre que nous-même.*
Bien sûr nous accomplissons au quotidien une multitude de tâches pour lesquelles nous ne sommes pas irremplaçables, et c'est tant mieux. Mais, nous parlons ici de ce que Paulo Coelho appelle notre Légende Personnelle...une mission sacrée, à appréhender bien au-delà de notre petit égo.
*Margueritte Kardos, cite Guitta Mallasz. Pour qui la tâche aura consisté à faire connaître l'ouvrage "Dialogues avec l'Ange" diffusé à des millions d'exemplaires dans le monde.
samedi 3 mars 2012
Sourire à la vie !
Quelle illusion de croire que nous pouvons, par la force de nos petits bras, empêcher la vie de couler.
Quelle illusion de croire que nous pouvons empêcher les choses d'être telles qu'elles sont. Et ainsi de mettre toute notre énergie à résister! Par nos actes, par la pensée, par l'inaction...nous passons 90% (voir plus...) de notre vie à résister.
Quand une personne nous irrite, quand une situation nous frustre, quand on vit une quelconque injustice, nous résistons.
En réalité vous serez heureux comme moi de réaliser, qu'il est beaucoup plus agréable de lâcher prise, que de résister...et même que cela est bien plus facile!
Lâcher prise ne signifie pas adopter une attitude "m'en foutiste", cela reviendrait encore à résister d'une certaine façon.. non lâcher prise signifie se reconnecter à cette part intérieure de vous même, qui reste en paix quoi qu'ils puissent arriver en surface.
Cette part de vous qui sourit lorsqu'elle vous observe vous débattre ou vous accrocher à vos souffrances car vous semblez penser que c'est tout ce que vous possédez...
Pourtant ce que vous avez en vous est bien plus précieux que tous les biens matériels de ce monde :
un enfant est toujours en vous, un enfant capable de s'émerveiller de tout, de sourire à tout,
et de pardonner absolument tout...!
Alors...soyez heureux, ici et maintenant!
jeudi 26 janvier 2012
Prenez des risques !
Prendre des risques, c'est s'exposer à une possibilité de perdre.
Rire, c'est prendre le risque de paraître stupide
Pleurer, c'est prendre le risque de paraître sentimental
Aller vers l'autre, c'est prendre le risque d'un engagement
Montrer ses sentiments, c'est courir le risque de dévoiler au grand jour son moi profond
Exposer aux autres ses idées et ses rêves, c'est risquer leurs moqueries
Aimer, c'est risquer de ne pas être aimé en retour
Vivre, c'est risquer la mort
Espérer, c'est risquer la déception
Essayer, c'est risquer l'échec
Et pourtant nous devons prendre des risques
car le plus grand péril dans la vie est de ne prendre aucun risque
Celui qui ne risque rien ne fait rien, n'a rien et n'est rien
Vous pouvez peut-être échapper à la douleur et au chagrin en ne prenant aucun risque, mais alors vous ne pourrez tout simplement ni apprendre, ni ressentir, ni changer, ni grandir, ni aimer, ni vivre
Seul est libre celui qui ose prendre des risques
Albert Coccoz
mercredi 18 janvier 2012
Mon univers en photo...
Les 12 dernières photos de mon tumblr ;-)
mardi 10 janvier 2012
A méditer...
Une pensée que je partage avec vous, qui m'est venue en marchant ce soir...
Et j'en profite pour vous inviter à venir découvrir mon univers, le "Tumblr" que je viens d'ouvrir à cette adresse : http://les100ciel.tumblr.com/
mercredi 4 janvier 2012
Il y a un temps pour tout...
Pour commencer j'aimerai souhaiter à chacune des personnes qui passe par ici, par "hasard", heureuse coïncidence, ou de façon volontaire...une belle année 2012.
Une année remplie de rencontres heureuses, de défis motivants, et de moments d'intenses joie !
Je suis en pleine lecture du fameux livre aux milliers d'exemplaires vendus : "la prophétie des andes". Passionnant, bien mené et profond je ne regrette pas de l'avoir enfin ouvert.
Cet article s'intitule "il y a un temps pour tout". Car bien qu'on m'ait parlé plusieurs fois de ce roman, j'ai toujours fait la sourde oreille et ait refusé de l'ouvrir... Plutôt que de me reprocher cette surdité volontaire, je préfère me dire que je le lis aujourd'hui au meilleur moment qui soit!
C'est une réflexion que je me fais souvent ces derniers temps... peut-être pour me donner du courage et apprendre à patienter, ou pour m'excuser d'avoir pris le temps pour d'autres... mais aussi car je sens profondément qu'il y a une vérité derrière cela.
Une série de coïncidences m'ont donné l'envie de lire ce livre qui a justement pour sous titre "et si les coïncidences révélaient le sens de la vie ?"...
Je vous laisse sur cette merveilleuse question, et vous invite à réfléchir à toutes les coïncidences significatives que vous avez rencontré dans votre vie!
A lire : Synchronicité et coïncidence - http://penseepositive.net/314/synchronicite/synchronicite-et-coincidence/
mercredi 7 décembre 2011
A méditer...
Quand les vents du changement soufflent,
certains construisent des abris,
d'autres des moulins...
Proverbe chinois
;-)
mercredi 23 novembre 2011
A méditer...
Gratitude is not only the greatest of virtues,
but the parent of all others.
Marcus Tullius Cicero
La gratitude
La semaine dernière, j'ai terminé un livre qui m'accompagne depuis ma rencontre d'Amma.
Dans l'un des derniers paragraphes de ce livre, l'auteur s'arrête sur chaque petite chose du quotidien qui le rend heureux et qu'il ne voudrait jamais oublier... Ces quelques lignes m'ont beaucoup touchées, car de mon point de vu, c'est dans ces quelques arrêts sur image qu'il a su retranscrire toute la beauté et la simplicité de la Vie.
Son texte m'a inspiré, et à partir de là, j'ai vécu ma journée autrement.
J'avais envie de dire merci à tout, merci pour le soleil, merci pour le bon mais aussi pour ce qui semble (à priori) négatif... A première vu, ça peut faire rire. Mais je pense que le pouvoir d'une telle attitude est énorme, c'est pourquoi j'en parle.
En fait aussi loin que je m'en souvienne, à chaque fois que je me suis sentie plongée dans un état de grâce (j'en reparlerai...), la gratitude était toute proche.
Faites juste l'expérience, pensez à tout ce qui vous rend heureux, toutes ces petites et grandes choses de votre vie pour lesquelles vous vous sentez reconnaissant... laissez vous envahir par cette reconnaissance simple mais profonde... et vous verrez la lumière que ça apporte dans une journée.
Je crois que faire ce travail fais le lien entre toutes nos expériences, positives et difficiles, cela nous permet de les considérer avec une distance différente... ainsi, nous réalisons que l'ensemble est cohérent, parfait pour nous... et donc d'une logique et d'une beauté bien supérieures à notre point de vu habituel.
Non seulement cela nous aide à travailler notre optimisme et nous place dans une position d'humilité bénéfique; mais ça nous connecte aussi à une énergie plus élevée, ce qui selon moi explique cet état de grâce intense qui peut parfois nous mener jusqu'aux larmes..de joie...et à la paix intérieure.
--
A lire http://mentalhealthnews.org/practicing-gratitude-enhances-well-being/841903/
Ce texte (en anglais) met en confrontation recherche du bonheur par aquisition de biens matériels et recherche du bonheur par l'expérience de la gratitude.
Et un article très complet, dans psychologies :
http://www.psychologies.com/Moi/Seconnaitre/Comportement/Articles-et-Dossiers/Adoptez-la-gratitude-attitude
mercredi 9 novembre 2011
L'attachement
Aujourd'hui j'aimerai vous parler de l'attachement.
L'attachement en tant que frein au changement, frein à notre cheminement.
L'attachement peut prendre bien des formes, et nous pouvons souvent le justifier. Cependant, il n'est pas sans danger car une fois attaché il devient difficile de se remettre en cause.
L'attachement aux personnes, ne signifie pas l'amour de ces personnes.
Au contraire cela nous encourage à exiger toujours plus que ce que nous sommes en droit d'attendre d'elles.
L'attachement à nos objets, ne signifient pas toujours que l'on en ait un réel besoin...
et souvent nous ne les utilisons que de façon ostentatoire.
L'attachement à nos habitudes, ne sont que l'illusion d'un confort à ne surtout pas quitter.
L'attachement aux souvenirs, aux mémoires passées, nous empêchent de laisser venir
les nouvelles expériences, et surtout d'apprécier l'instant présent.
L'attachement à nos principes, nous privent de la liberté de considérer absolument TOUT ce qui nous entoure
d'une manière différente et sans cesse renouvelée.
J'ai l'impression que l'attachement prend sa source dans nos peurs les plus enracinées et qu'il est la cause de nos réticences au renouveau, nos craintes vis à vis de l'inconnu...ce qui entrave considérablement le lâcher prise, et encourage le besoin de contrôle..sur les autres, sur les situations, sur nous même...sur la vie en somme.
Oui, mais alors, comment pratiquer le détachement? ;-)
mercredi 26 octobre 2011
Indignés...
Comme un écho à ma précédente note... affaire à suivre !
mardi 25 octobre 2011
Frédéric Lenoir - Les prophéties de la fin du monde
mercredi 19 octobre 2011
Des hauts et des bas...
Le plus souvent, ce qui m'inspire en écrivant ici, ce sont les importantes prises de conscience par lesquelles je passe. Des moments de bonheur intense dont je souhaite garder une trace.
Mais ne parler que du positif serait trop simple, et quelque part biaisé.
Lorsqu'on cherche à se connaître soi-même, lorsqu'on cherche la vérité, alors il y a des hauts...très hauts, et des bas...très bas.
Paradoxalement, plus je comprends les notions de nettoyage énergétique, de maîtrise des émotions, des pensées... plus j'ai des périodes de grande irritabilité, instabilité.
Moi qui suis plutôt d'une nature tranquille, maîtrisée, douce... je ressens au fond de moi comme un geyser prêt à jaillir. A certains moments c'est intenable, et je me sens vraiment démunie, faible, prise dans un engrenage... Je dois apprendre à désamorcer ces émotions, sinon elles sont comme...sans fin.
Je sens bien que désamorcer ce cycle nécessite une sorte de mise à l'épreuve quotidienne... c'est sur la scène de la vie que j'apprends. Je fais face à toutes sortes de comportements, de personnages, de situations... et je dois à chaque fois faire évoluer ma façon de les appréhender, de les dépasser. Et c'est parfois bien difficile.
Il est important de réaliser qu'en fait, dans chaque petite épreuve de la vie, il y a pour nous tous une possibilité de changer notre façon de les considérer, et de les dépasser... En fait au fond de moi, je sais qu'une épreuve est une bénédiction. Le savoir m'aide beaucoup, mais parfois ça me paraît insuffisant.
Parfois, tout est si flou... on se sent si impuissant. Si faible...
Le défi est de taille vous savez, faire preuve d'humilité, de compassion, tout d'abord envers soi pour mieux y arriver envers les autres... ça relève parfois d'un vrai combat. Un combat contre son ego je suppose...
Néanmoins, ce combat je l'assume et chaque jour je me fixe un nouvel objectif, et quand mes yeux daignent regarder au-delà, je vois que beaucoup de choses ont déjà changé en moi. Peut-être pas là où c'est le plus visible, ou là où je l'attendais... mais je me rappelle avoir dit un jour...
"tout est parfait"