jeudi 26 janvier 2012
Prenez des risques !
Prendre des risques, c'est s'exposer à une possibilité de perdre.
Rire, c'est prendre le risque de paraître stupide
Pleurer, c'est prendre le risque de paraître sentimental
Aller vers l'autre, c'est prendre le risque d'un engagement
Montrer ses sentiments, c'est courir le risque de dévoiler au grand jour son moi profond
Exposer aux autres ses idées et ses rêves, c'est risquer leurs moqueries
Aimer, c'est risquer de ne pas être aimé en retour
Vivre, c'est risquer la mort
Espérer, c'est risquer la déception
Essayer, c'est risquer l'échec
Et pourtant nous devons prendre des risques
car le plus grand péril dans la vie est de ne prendre aucun risque
Celui qui ne risque rien ne fait rien, n'a rien et n'est rien
Vous pouvez peut-être échapper à la douleur et au chagrin en ne prenant aucun risque, mais alors vous ne pourrez tout simplement ni apprendre, ni ressentir, ni changer, ni grandir, ni aimer, ni vivre
Seul est libre celui qui ose prendre des risques
Albert Coccoz
mercredi 18 janvier 2012
Mon univers en photo...
Les 12 dernières photos de mon tumblr ;-)
jeudi 12 janvier 2012
Frédéric Lenoir - "Sur les traces du Sacré"
Une fois de plus, je ne peux résister à l'envie de partager avec vous le nouvel édito du monde des religions. Frédéric Lenoir maîtrise si bien ces thématiques...
Le Monde des religions n°51 - janvier / février 2012
Edito : « Sur les traces du sacré »
Notre dossier met en évidence un fait important : l’expérience spirituelle sous ses formes très diverses – prière, transe chamanique, méditation – a une inscription corporelle dans le cerveau. Au-delà du débat philosophique qui en découle et des interprétations matérialistes ou spiritualistes que l’on peut en faire, je retiens un autre enseignement de ce fait. C’est que la spiritualité est d’abord, et avant tout, une expérience vécue qui touche l’esprit autant que le corps. Selon le conditionnement culturel de chacun, elle renverra à des objets ou à des représentations très différentes : rencontre avec Dieu, avec une force ou un absolu indicible, avec la profondeur mystérieuse de l’esprit. Mais ces représentations auront toujours pour point commun de susciter un ébranlement de l’être, un élargissement de la conscience et bien souvent du cœur.
Le sacré, quel que soit le nom ou la forme qu’on lui donne, transforme celui qui l’éprouve. Et il le bouleverse dans tout son être : corps émotionnel, psyché, esprit. De nombreux croyants ne font pourtant pas cette expérience. Pour eux, la religion est avant tout un marqueur identitaire personnel et collectif, une morale, un ensemble de croyances et de règles à observer. Bref, la religion est réduite à sa dimension sociale et culturelle.
On peut pointer dans l’histoire le moment où cette dimension sociale de la religion est apparue et l’a peu à peu emporté sur l’expérience personnelle : le passage de la vie nomade, où l’homme vivait en communion avec la nature, à la vie sédentaire, où il a créé des cités et a remplacé les esprits de la nature – avec lesquels il entrait en contact grâce à des états modifiés de conscience – par les dieux de la cité à qui il a offert des sacrifices. L’étymologie même du mot sacrifice – « faire le sacré » – montre bien que le sacré ne s’éprouve plus : il se fait à travers un geste rituel (offrande aux dieux) censé garantir l’ordre du monde et protéger la cité. Et ce geste est délégué par le peuple, devenu nombreux, à un clergé spécialisé. La religion revêt dès lors une dimension essentiellement sociale et politique : elle crée du lien et soude une communauté autour de grandes croyances, de règles éthiques et de rituels partagés.
C’est en réaction à cette dimension trop extérieure et collective que vont apparaître dans toutes les civilisations, vers le milieu du premier millénaire avant notre ère, des sages très divers qui entendent réhabiliter l’expérience personnelle du sacré : Lao Tseu en Chine, les auteurs des Upanishads et le Bouddha en Inde, Zoroastre en Perse, les initiateurs des cultes à mystères et Pythagore en Grèce, les prophètes d’Israël jusqu’à Jésus. Ces courants spirituels naissent bien souvent au sein des traditions religieuses qu’ils tendent à transformer en les contestant de l’intérieur. Cette extraordinaire poussée de mysticisme, qui ne cesse d’étonner les historiens par sa convergence et sa synchronicité dans les différentes cultures du monde, va bouleverser les religions en y introduisant une dimension personnelle qui renoue par bien des aspects avec l’expérience du sacré sauvage des sociétés primitives.
Et je suis frappé de voir combien notre époque ressemble à cette période antique : c’est cette même dimension qui intéresse de plus en plus nos contemporains, dont beaucoup ont pris leurs distances avec la religion qu’ils jugent trop froide, sociale, extérieure. C’est tout le paradoxe d’une ultramodernité qui tente de renouer avec les formes les plus archaïques du sacré : un sacré qui s’éprouve plus qu’il ne se « fait ».
Le XXIe siècle est donc à la fois religieux par la résurgence identitaire face aux peurs engendrées par une mondialisation trop rapide, mais aussi spirituel par ce besoin d’expérience et de transformation de l’être que ressentent de nombreux individus, qu’ils soient religieux ou non.
mardi 10 janvier 2012
A méditer...
Une pensée que je partage avec vous, qui m'est venue en marchant ce soir...
Et j'en profite pour vous inviter à venir découvrir mon univers, le "Tumblr" que je viens d'ouvrir à cette adresse : http://les100ciel.tumblr.com/
mercredi 4 janvier 2012
Il y a un temps pour tout...
Pour commencer j'aimerai souhaiter à chacune des personnes qui passe par ici, par "hasard", heureuse coïncidence, ou de façon volontaire...une belle année 2012.
Une année remplie de rencontres heureuses, de défis motivants, et de moments d'intenses joie !
Je suis en pleine lecture du fameux livre aux milliers d'exemplaires vendus : "la prophétie des andes". Passionnant, bien mené et profond je ne regrette pas de l'avoir enfin ouvert.
Cet article s'intitule "il y a un temps pour tout". Car bien qu'on m'ait parlé plusieurs fois de ce roman, j'ai toujours fait la sourde oreille et ait refusé de l'ouvrir... Plutôt que de me reprocher cette surdité volontaire, je préfère me dire que je le lis aujourd'hui au meilleur moment qui soit!
C'est une réflexion que je me fais souvent ces derniers temps... peut-être pour me donner du courage et apprendre à patienter, ou pour m'excuser d'avoir pris le temps pour d'autres... mais aussi car je sens profondément qu'il y a une vérité derrière cela.
Une série de coïncidences m'ont donné l'envie de lire ce livre qui a justement pour sous titre "et si les coïncidences révélaient le sens de la vie ?"...
Je vous laisse sur cette merveilleuse question, et vous invite à réfléchir à toutes les coïncidences significatives que vous avez rencontré dans votre vie!
A lire : Synchronicité et coïncidence - http://penseepositive.net/314/synchronicite/synchronicite-et-coincidence/
mercredi 7 décembre 2011
A méditer...
Quand les vents du changement soufflent,
certains construisent des abris,
d'autres des moulins...
Proverbe chinois
;-)
mercredi 23 novembre 2011
A méditer...
Gratitude is not only the greatest of virtues,
but the parent of all others.
Marcus Tullius Cicero
La gratitude
La semaine dernière, j'ai terminé un livre qui m'accompagne depuis ma rencontre d'Amma.
Dans l'un des derniers paragraphes de ce livre, l'auteur s'arrête sur chaque petite chose du quotidien qui le rend heureux et qu'il ne voudrait jamais oublier... Ces quelques lignes m'ont beaucoup touchées, car de mon point de vu, c'est dans ces quelques arrêts sur image qu'il a su retranscrire toute la beauté et la simplicité de la Vie.
Son texte m'a inspiré, et à partir de là, j'ai vécu ma journée autrement.
J'avais envie de dire merci à tout, merci pour le soleil, merci pour le bon mais aussi pour ce qui semble (à priori) négatif... A première vu, ça peut faire rire. Mais je pense que le pouvoir d'une telle attitude est énorme, c'est pourquoi j'en parle.
En fait aussi loin que je m'en souvienne, à chaque fois que je me suis sentie plongée dans un état de grâce (j'en reparlerai...), la gratitude était toute proche.
Faites juste l'expérience, pensez à tout ce qui vous rend heureux, toutes ces petites et grandes choses de votre vie pour lesquelles vous vous sentez reconnaissant... laissez vous envahir par cette reconnaissance simple mais profonde... et vous verrez la lumière que ça apporte dans une journée.
Je crois que faire ce travail fais le lien entre toutes nos expériences, positives et difficiles, cela nous permet de les considérer avec une distance différente... ainsi, nous réalisons que l'ensemble est cohérent, parfait pour nous... et donc d'une logique et d'une beauté bien supérieures à notre point de vu habituel.
Non seulement cela nous aide à travailler notre optimisme et nous place dans une position d'humilité bénéfique; mais ça nous connecte aussi à une énergie plus élevée, ce qui selon moi explique cet état de grâce intense qui peut parfois nous mener jusqu'aux larmes..de joie...et à la paix intérieure.
--
A lire http://mentalhealthnews.org/practicing-gratitude-enhances-well-being/841903/
Ce texte (en anglais) met en confrontation recherche du bonheur par aquisition de biens matériels et recherche du bonheur par l'expérience de la gratitude.
Et un article très complet, dans psychologies :
http://www.psychologies.com/Moi/Seconnaitre/Comportement/Articles-et-Dossiers/Adoptez-la-gratitude-attitude
mercredi 9 novembre 2011
L'attachement
Aujourd'hui j'aimerai vous parler de l'attachement.
L'attachement en tant que frein au changement, frein à notre cheminement.
L'attachement peut prendre bien des formes, et nous pouvons souvent le justifier. Cependant, il n'est pas sans danger car une fois attaché il devient difficile de se remettre en cause.
L'attachement aux personnes, ne signifie pas l'amour de ces personnes.
Au contraire cela nous encourage à exiger toujours plus que ce que nous sommes en droit d'attendre d'elles.
L'attachement à nos objets, ne signifient pas toujours que l'on en ait un réel besoin...
et souvent nous ne les utilisons que de façon ostentatoire.
L'attachement à nos habitudes, ne sont que l'illusion d'un confort à ne surtout pas quitter.
L'attachement aux souvenirs, aux mémoires passées, nous empêchent de laisser venir
les nouvelles expériences, et surtout d'apprécier l'instant présent.
L'attachement à nos principes, nous privent de la liberté de considérer absolument TOUT ce qui nous entoure
d'une manière différente et sans cesse renouvelée.
J'ai l'impression que l'attachement prend sa source dans nos peurs les plus enracinées et qu'il est la cause de nos réticences au renouveau, nos craintes vis à vis de l'inconnu...ce qui entrave considérablement le lâcher prise, et encourage le besoin de contrôle..sur les autres, sur les situations, sur nous même...sur la vie en somme.
Oui, mais alors, comment pratiquer le détachement? ;-)
mercredi 26 octobre 2011
Indignés...
Comme un écho à ma précédente note... affaire à suivre !
mardi 25 octobre 2011
Frédéric Lenoir - Les prophéties de la fin du monde
mercredi 19 octobre 2011
Des hauts et des bas...
Le plus souvent, ce qui m'inspire en écrivant ici, ce sont les importantes prises de conscience par lesquelles je passe. Des moments de bonheur intense dont je souhaite garder une trace.
Mais ne parler que du positif serait trop simple, et quelque part biaisé.
Lorsqu'on cherche à se connaître soi-même, lorsqu'on cherche la vérité, alors il y a des hauts...très hauts, et des bas...très bas.
Paradoxalement, plus je comprends les notions de nettoyage énergétique, de maîtrise des émotions, des pensées... plus j'ai des périodes de grande irritabilité, instabilité.
Moi qui suis plutôt d'une nature tranquille, maîtrisée, douce... je ressens au fond de moi comme un geyser prêt à jaillir. A certains moments c'est intenable, et je me sens vraiment démunie, faible, prise dans un engrenage... Je dois apprendre à désamorcer ces émotions, sinon elles sont comme...sans fin.
Je sens bien que désamorcer ce cycle nécessite une sorte de mise à l'épreuve quotidienne... c'est sur la scène de la vie que j'apprends. Je fais face à toutes sortes de comportements, de personnages, de situations... et je dois à chaque fois faire évoluer ma façon de les appréhender, de les dépasser. Et c'est parfois bien difficile.
Il est important de réaliser qu'en fait, dans chaque petite épreuve de la vie, il y a pour nous tous une possibilité de changer notre façon de les considérer, et de les dépasser... En fait au fond de moi, je sais qu'une épreuve est une bénédiction. Le savoir m'aide beaucoup, mais parfois ça me paraît insuffisant.
Parfois, tout est si flou... on se sent si impuissant. Si faible...
Le défi est de taille vous savez, faire preuve d'humilité, de compassion, tout d'abord envers soi pour mieux y arriver envers les autres... ça relève parfois d'un vrai combat. Un combat contre son ego je suppose...
Néanmoins, ce combat je l'assume et chaque jour je me fixe un nouvel objectif, et quand mes yeux daignent regarder au-delà, je vois que beaucoup de choses ont déjà changé en moi. Peut-être pas là où c'est le plus visible, ou là où je l'attendais... mais je me rappelle avoir dit un jour...
"tout est parfait"
mardi 18 octobre 2011
A méditer...
Dans la vie il n’y a que des situations.
Le mental en fait des problèmes.
Arnaud Desjardins
samedi 15 octobre 2011
Le changement...
Je ne sais pas si d'autres comme moi, ont parfois l'intuition, qu'un grand changement se prépare en soi.
Une sorte de révolution intérieure.
J'ai cette intuition depuis des mois, voir des années. Je connaissais même la période : mes 25 ans.
Je disais à des personnes très proches et suceptibles de me comprendre :
"ça y est ça approche, je me rapproche de ma vision. Je suis une autre...et j'aime celle que je vois."
J'avais hâte.
J'ai eu à la fois tort et raison pour la date.
Tort, car ce que je voyais était l'arrivée et non le chemin.
De plus, je m'attendais un peu à ce que "le ciel me tombe sur la tête",
mais en réalité le mieux est de ne s'attendre à rien.
Car pour chacun de nous l'expérience est unique et différente.
Mais j'ai eu aussi raison, car chaque jour, chaque minute, je change.
Et que ce changement s'est accéléré en mai, mois de mon anniversaire.
Le point de départ?
une prise de conscience.
Quand a commencé cette prise de conscience?
Quelques jours avant mon 25e anniversaire.
Depuis, quelque part, je ne suis effectivement plus la même.
mardi 11 octobre 2011
L'enfant intérieur - Partie 1
Ces derniers temps je pense beaucoup à mon enfant intérieur, je suis très attirée par cette notion que j'ai découvert il y a quelques mois...
Je ne sais pas pourquoi, mais je n'ose pas trop raconter mes expériences vécues. Ici je préfère prendre un peu de distance dans mes écrits tout en gardant une réelle proximité de ton...
Le fait est que je pense qu'à présent je peux aborder certains sujets plus intimement, cela peut m'aider et vous aider.
Ma relation consciente avec mon enfant intérieur débute, alors autant vous raconter notre histoire dès son origine.
Un jour j'ai eu la vision d'un visage, une enfant. J'ai mis cette image de côté... mais de fil en aiguille, je suis tombée sur des articles parlant de l'enfant intérieur. J'ai rapidement compris que je devais à mon tour établir une connexion avec le mien, je me suis essayée à une séance de méditation de l'enfant intérieur.
...Je ne suis pas fière de ce que j'ai vu la première fois qu'il est apparu vraiment à mon esprit. C'est peut-être pour cela que je n'en n'ai pas parlé au départ.
L'enfant que j'ai vu était dans une pièce très sombre, il avait faim, il avait soif, il était seul, vraiment dans un sale état.
Or, combien même je sais à quel point mon enfance n'a pas été très joyeuse, à quel point je suis passée par des phases assez violentes jusqu'à mes 17/20 ans, jamais, sincèrement, jamais je n'aurai cru que ça ait pu affecter à ce point une part de moi. L'enfant que j'ai vu était souffrant, seul, voir...(et je peine à l'écrire) mourant...
(D'ailleurs je ne comprends toujours pas, comment ai-je pu vivre et avancer jusqu'à aujourd'hui, avec cette partie fondamentale de mon être à ce point souffrante?)
Ainsi, lors de mon exercice de médidation j'ai tenté de communiquer avec lui, de rétablir le contact... et c'est là que plusieurs vagues ont déferlé.. des vagues de colère, de tristesse et je devrai même parler de rage...!
lundi 10 octobre 2011
A méditer...
Ta pensée est limitée,
pourtant tout ce que tu es capable d'imaginer peut exister.
Il n'y a rien qui soit impossible.
- Fun Chang -
dimanche 9 octobre 2011
Coïncidences
Hawaï
Hier, mon ami s'achetait des livres (il adore la science fiction) dans une grande enseigne (la Fn**) et au moment de passer à la caisse, il trouve par terre, juste devant lui, un petit livre traitant du "ho oponopono".
Regardez la note qu'il y a juste en-dessous de celle-ci, rédigée peu de temps avant cette anecdote...
Je ne peux m'empêcher d'y voir un signe, même si quelque part ce n'est pas grand chose, je trouve cela très excitant.
Combien de chance avait-il de tomber sur ce livre, par terre, dans un si grand magasin, et cela juste avant de passer en caisse? ;-)
La moindre des choses est de le lire non? C'est ce que nous faisons.
Quelle clef renferme cette très ancienne philosophie hawaïenne, suffit-il vraiment de réciter "désolé, pardon, je t'aime, merci" pour procéder à un grand nettoyage énergétique, se changer soi-même et changer le monde ?
Cela me donne la désagréable impression de réciter une formule magique, mais d'un autre côté quand on creuse la pratique, on réalise que ça a du sens. Ces phrases ont un pouvoir, déjà, elle force l'ego à se plier...
Mais je m'efforce de ne rien valider sans expérimentation. Donc je pratique, tantôt convaincue, tantôt dans le doute..
Et le résultat? Et bien comme pour beaucoup de choses, il ne faut s'attendre à rien. Notre esprit peut nous jouer des tours et nous faire attendre des choses incroyables.
Ce que je vois c'est que oui, l'air de rien, des relations tendues se sont désamorcées, j'ai entendu à nouveau ma voix intérieure, et autre fait étrange, des inconnus me parlent depuis. Je n'arrive pas à déterminer si c'est pure coïncidence, mais ça correspond niveau timing.
C'est étrange, car je me suis toujours dit, "je pense être le genre de personnes à qui on a envie de parler", mais ça n'arrive pas. Et depuis ça arrive, une fois, 2 fois, 3 fois, 4 fois.. je ne sais pas vraiment ce que ça signifie, mais je pense que j'ouvre des portes en procédant à ce nettoyage intérieur.
J'ai besoin de mieux comprendre, et je crois que c'est une gymnastique, une hygiène de vie, il faut pratiquer... j'espère pouvoir vous en dire plus bientôt!